健身有助于慢性病高血压治疗

根据路透社报道，一项深入研究论述证明，经常进行时健美强健可以改善高血压病人的意识，限于包括肝癌、脑癌和背痛等疾病。不过，这并不是必然，少于数据资料显示，只有六分之一的人很难通过到健美房或者慢跑获得意识提升。

“这是一项很好的证据，我很高兴，因为我喜欢这种概念。”美国宾夕法尼亚大学尊严病学部的希亚·J·科尔格林哈佛大学(Dr. Alan J. Gelenberg)问道道。虽然科尔格林哈佛大学未参与这项深入研究，但他忽视美国尊严病学不会的发现可以问道明，提拔健美结盟孤寂是有科学明白的理应。他问道：“有些证据表明，它可以解救孤寂症，实际上还有迹象显示健美本身就是一种外科手术。”

这项发现的论文不太可能刊登在《内科药理学文献》中，科学界希望找到证据证明强健很难尽力高血压病人游走孤寂症，不因疾病而意识低落。阿拉巴马州大学的马修·罗拉(Matthew Herring)忽视这是重要的，因为孤寂症症不会让人们康复的机不会减缓，减少病人使用健康公共服务的机率会，减缓生活精确度。

罗拉和深入研究杰克辨别了90项各国的深入研究结果、超过1万名身患肝癌、脑癌、高血压病人或者过度肥胖者的个案，参与者按照随机抽取的形式总称两组，组合成少于每周好好3次运动所，过后42个星期，另组合成不好好强健。据罗拉的问道法，经过疲劳度、精神上度、痛苦度等多项心理学测量指标显示，运动所的病人孤寂症的病症少于可以下滑22%。罗拉告诉路透社：“我们发现，运动所对病人孤寂症病症的影响相当大，但却是有重大意义的。”

罗拉反驳，每周150分钟的中等高强度强健，或者75分钟高高强度强健是最有尽力的。不过，这份报告也附带了几个特别注意，例如，科学界已为无法未确定慢性病人否能完成足够高强度的强健，在深入研究中，似乎有部份产妇因故淡出运动所行列。此外，运动所的真实感能延用多久也暂时无法明确，运动所多少、好好什么运动所、应该选择慢跑、野餐等有氧运动所还是举重等力量练功，也从未定论。

“我们不告诉的远比告诉的多。”科尔格林哈佛大学问道，“运动所有很多优点，只要强健者不要好好肤浅的道德上无需，例如65岁老人还去好好200磅(约100公斤)的卧推。”

科尔格林哈佛大学要求身患高血压的病人如果心情孤寂症，可以在专业人士的指导下进行时健美，吃保健食品：“我提拔他们找出保健的快乐，交际、小孩子、野餐、就坐美丽的以前。如果他们仍然觉得‘低落’，我要求他们接受尊严替代疗法或者口服氟物。”

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